Lundi 19 mars 2018

Collaboration avec la salle CrossFit Silver de Montesson

Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique de type entrainement croisé. Ce sport combine principalement l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurances. Il a pour but d’augmenter la capacité de travail dans ces différents domaines en provoquant par les entrainements, des adaptations neurologiques et hormonales au travers des différentes filières métaboliques.

Collaboration CrossFit Montesson et Elodie Taveneau Ostéopathe D.O à Puteaux et Chatou
Cette discipline partage certains principes fondamentaux avec l’ostéopathie : recherche de l’équilibre du corps, prévenir plutôt que guérir, concevoir le corps dans sa globalité… L’ostéopathie peut être une méthode de soins curatifs, mais une approche préventive apporte beaucoup aux crossfitters. Le traitement ostéopathique améliore les mouvements articulaires, lève les restrictions et relâche les muscles. L’amplitude du mouvement est améliorée et certaines connexions nerveuses sont stimulées, ce qui corrige votre posture. L’ostéopathe vous aide à corriger votre posture pour effectuer des mouvements corrects et ainsi progresser sans vous blesser. C’est dans cette optique qu’est né le partenariat avec CROSSFIT SILVER, qui se soucie d’apporter un suivi personnalisé et adapté à tous ses adhérents et qui a bien conscience que l’évolution et les performances se basent sur un bon équilibre et une bonne mobilité du corps.  

CROSSFIT SILVER, 10 Rue du Château d’Eau 78360 MONTESSON 06 59 24 10 93/06 59 26 42 88 www.crossfitsilver.fr

Elodie Taveneau
Elodie Taveneau